Er zijn voor vrouwen en mannen een aantal basis figuurvormen.

Voor vrouwen is de figuurvorm:
*  A (peer, smalle schouders ten opzichte van de heupen);
*  O (appel, volume met name rond de boezem en buik, slanke benen);
*  H (recht, schouders en heupen even breed, geen taille);
*  Y (brede schouders, smalle heupen);
*  Hart (idem maar dan met volle boezem en ronde schouderlijn);
*  X (zandloper, een brede heupen als schouders , met een taille);
Een figuurvorm kan ook een combinatie zijn, waarbij er geen sprake is van een uitgesproken A of X bijvoorbeeld, maar van een figuur met kenmerken van twee figuurvormen.

Voor heren is de figuurvorm:
*  Y (atletisch, brede schouders, smalle heupen);
*  H (recht, even brede schouders als heupen);
*  O (volume rond de torso);
*  Ovaal (met vooral volume rond de buik).

Feitenlijk wordt deze basis gevormd door het skelet. Heeft u bredere heupen dan schouders dan zullen uw heupen nooit smaller worden dan uw schouders, hoe intensief u ook traint. U kunt een maat of twee maten groeien of afslanken, dat geeft geen verandering in deze basis. Wel kan uw figuurvorm enigszins wijzigen doordat u in de loop der jaren wat kleiner wordt (doordat de tussenwervelschijven versmallen). Voor dames kan daarmee de taille verdwijnen.

Voor de spiegel analyseren we eerst de basis van uw figuur.  Daarna gaan we specifieker kijken naar de eigen kenmerken van uw figuurvorm. Zijn er rechte lijnen, rondingen en hoe liggen de verhoudingen in lengte en breedte? Deze kenmerken vertalen we naar kledingbelijning.  Is taillering bijvoorbeeld geschikt en hoe lang mag een jasje eigenlijk zijn? Heeft de pantalon rechte pijpen nodig en is een taps toelopend rokje mooier dan een zwierig model? En hoe diep mag een decolleté zijn? Hiervoor zijn allemaal richtlijnen. Bij elke figuurvorm is een kledinglijn te vinden die daarop mooi aansluit.
We houden rekening met situaties waarvoor u bepaalde keuzes wel of juist beter niet kunt maken.

Door middel van kledingmallen en met kleding die u zelf meebrengt, ervaart u zelf welke modellen het best passen bij uw figuurvorm.